El debilitamiento de las piezas dentales es una preocupación común en el cuidado dental. Así, a medida que envejecemos, nuestras sonrisas se van haciendo más susceptibles a daños y se debilitan.
En el artículo de hoy, te explicamos las principales causas del debilitamiento dental y te damos algunos consejos para fortalecer tu sonrisa. ¡Toma nota!
Caries dental y desgaste
La caries dental es una de las principales causas del debilitamiento dental, pues cuando las bacterias de la boca producen ácidos que atacan el esmalte, se forman cavidades. Por su parte, el desgaste causado por el cepillado agresivo, el rechinamiento de dientes o el consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas también puede debilitar las piezas dentales.
Enfermedades periodontales
Las enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis, afectan a los tejidos que rodean y soportan las piezas dentales. Como la inflamación crónica de las encías, que puede provocar su recesión y la exposición de las raíces dentales, lo que debilita la estructura y puede causar la pérdida de dientes.
Maloclusión y bruxismo
Una mordida incorrecta o maloclusión puede ejercer una presión desigual sobre los dientes, lo que puede llevar al debilitamiento y la fractura dental. El bruxismo, el hábito de apretar y rechinar los dientes, también puede causar un desgaste excesivo y, en consecuencia, el debilitamiento de las piezas dentales.
Factores alimentarios y estilo de vida
Una dieta poco saludable y el consumo frecuente de alimentos y bebidas azucaradas pueden contribuir al debilitamiento dental. Otros hábitos como el tabaquismo y el consumo de alcohol en exceso también pueden debilitar las piezas dentales y aumentar el riesgo de enfermedades bucales.
Consejos para fortalecer tu sonrisa
Mantén una buena higiene oral
Cepilla tus dientes dos veces al día con un cepillo suave y utiliza hilo dental para eliminar la placa bacteriana.
Visita regularmente a tu dentista
Las visitas periódicas al dentista permiten la detección temprana de problemas dentales, así como su prevención o tratamiento.
Protege tus dientes
Utiliza protectores bucales al practicar actividades deportivas y evita situaciones como la de abrir objetos con los dientes para prevenir fracturas.
Lleva una dieta equilibrada
Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, opta por alimentos ricos en calcio y nutrientes para fortalecer tus dientes.
El debilitamiento dental puede venir dado por diversas causas. No obstante, siguiendo estos consejos y contando con la ayuda de expertos como los de Clínica Dental Víctor del Canto, ¡podrás fortalecer tu sonrisa!
